Feldenkrais-Praxis

Einzelsitzungen in "Funktionaler Integration"

Wann: Termin nach Vereinbarung 
Dauer & Kosten: 60 Minuten, CHF 90.- / 45 Minuten, CHF 70.-
Ort: Feldenkrais-Praxis, Sandstrasse 47, 3904 Naters
Mitbringen: Bequeme Kleidung

In den Feldenkrais-Einzelsitzungen in "Funktionaler Integration" gehe ich individuell auf Ihr Anliegen ein. Bei Fragen und Interesse können Sie gerne mit mir Kontakt aufnehmen. Ich freue mich, Sie zu begleiten. 

Feldenkrais-Methode

Die Feldenkrais-Methode ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die vom Physiker und Ingenieur Moshé Feldenkrais entwickelt wurde. Die Methode besteht aus zwei sich ergänzenden Formen: Feldenkrais-Gruppenstunden in "Bewusstheit durch Bewegung" und Feldenkrais-Einzelsitzungen in "Funktionaler Integration". Beide Formen unterstützen Sie dabei Ihre Bewegungs- und Spannungsmuster zu erkennen, ein besseres Körperbewusstsein zu entwickeln, neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken und mehr Leichtigkeit in Ihren alltäglichen Bewegungen zu erlangen. Die Methode hilft Stress und Verspannungen abzubauen und Schmerzen zu reduzieren. 

Anwendungsgebiete

Die Feldenkrais-Methode wird bei Verspannungen und Schmerzen im Bewegungsapparat, bei Haltungsproblemen, zur Stressreduktion und auch zur Verbesserung der Ausdrucks- und Leistungsfähigkeit in Musik, Tanz und Sport angewendet. Die Methode ist sanft und eignet sich für Menschen jeden Alters, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden stärken und ihre Lebensqualität verbessern möchten.

Weitere Informationen zur Feldenkrais-Methode, den Anwendungsformen und den Anwendungsgebieten finden Sie auf der Webseite des Schweizerischen Feldenkrais Verbandes SFV unter diesem Link.

Videos über die Feldenkrais-Methode

• Link zu den Videos (SFV Schweizerischer Feldenkrais Verband)

"Mehr Qualität in der Bewegung ist mehr Qualität im Leben." Moshé Feldenkrais​