Qigong
Qigong ist eine alte chinesische Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die sanften Bewegungen, Atemtechniken und inneren Ruheübungen des Qigong fördern die Gesundheit, reduzieren Stress und steigern die Lebensenergie.
Feldenkrais
Feldenkrais ist eine sanfte Bewegungsmethode, die das Körperbewusstsein fördert und die Beweglichkeit verbessert. Durch achtsame Bewegung entdecken Sie neue Möglichkeiten, Spannungen zu lösen und sich freier und leichter zu bewegen.
Angebot
Regelmässige Qigong-Kurse in Naters und im Goms
Vertiefende Qigong-Praxis in Bern
Bewegung und Ruhe in der Natur in Brig
Feldenkrais-Gruppenstunden zur Förderung von Beweglichkeit und Körperbewusstsein in Naters
Bei Fragen oder Interesse an einem meiner Angebote können Sie mich gerne kontaktieren.