Angebot

• Feldenkrais-Kurse in Naters
  
• Feldenkrais-Einzelsitzungen in Naters
  
• Qigong-Kurse in Naters, im Goms & in Brig
• Qigong-Wochenenden in Bern

Qigong

Qigong ist einen alte chinesische Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die sanften Bewegungen, Atemtechniken und inneren Ruheübungen des Qigong fördern die Gesundheit, reduzieren Stress und steigern die Lebensenergie.

Feldenkrais

Feldenkrais ist eine sanfte Bewegungsmethode, die das Körperbewusstsein fördert und die Beweglichkeit verbessert. Durch achtsame Bewegung entdecken Sie neue Möglichkeiten, Spannungen zu lösen und sich freier und leichter zu bewegen.