Qigong
Qigong ist eine alte chinesische Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die sanften Bewegungen, Atemtechniken und inneren Ruheübungen des Qigong fördern die Gesundheit, reduzieren Stress und steigern die Lebensenergie.
Feldenkrais
Feldenkrais ist eine sanfte Bewegungsmethode, die das Körperbewusstsein fördert und die Beweglichkeit verbessert. Durch achtsame Bewegung entdecken Sie neue Möglichkeiten, Spannungen zu lösen und sich freier und leichter zu bewegen.
Angebot
Qigong-Kurse
Regelmässige Qigong-Kurse in Naters und im Goms.
Qigong-Wochenenden
Vertiefende Qigong-Praxis in Bern.
Qigong im Park
Bewegung und Ruhe in der Natur in Brig.
Feldenkrais-Kurse
Feldenkrais-Gruppenstunden zur Förderung von Beweglichkeit und Körperbewusstsein in Naters.
Feldenkrais-Einzelstunden
Individuelle Feldenkrais-Einzelstunden in Naters.
Gerne können Sie mich bei Fragen oder zur Wahl des passenden Angebots hier kontaktieren.